Цитата:
Сообщение от Акадак
Кстати,вспомнил старый и недорогой способ лечения поясницы.Нужно носить широкий и толстый кожаный ремень,опуская его на бёдра,поверх одежды.Так как это делает Шрэк в мультфильме.Не знаю,как это работает,но действует.Сам сейчас таскаю дома,и проверял на знакомых тяжелоатлетах.Мой ремень двойной кожаный 55 мм шириной и 6 мм толщиной.Через неделю боли в пояснице практически исчезли.Упражнения тоже делаю в этом ремне.
|
Знаю данный способ. Действительно помогает. Знакомый врач объяснял так - ремень помогает мышцам спины в районе поясницы поддерживать позвоночник. Нагрузка на межпозвоночные диски снижается за счет мышечного корсета и они восстанавливаются или по крайней мере - снимается болевой синдром. Но к врачу надо все равно сходить.