Помню как в Таиланде впервые лёжа на боку и мне массажистка разминала прямую мышцу спины с левой стороны - вдруг что то громко громко в пояснице щёлкнуло и я ощутил как ""пошло движение в этом месте""".
А это как я теперь понимаю всего лишь начали расслабляться мышцы и освободили перекошенный позвонок.. и типо это место "" задышало""
. И ведь никаких болей от этого щелчка, а по звуку было похожего что там чуть ли не хребет сломался, массажистка дажи отпрыгнула, схватившись в испуге руками за свою голову
Я про боли в позвоночнике, в руках и в суставах ,в связках, и в мышцах могу много рассказать, ведь железо начал таскать аж с 18 лет....
Хотя повторюсь... Каждый сам себе доктор...
Когда реально боль такая что с кровати не сползти то и на хрен никаких занятий по расслаблению или даже простенький массаж не идёт... А ведь надо
...
Но с другой стороны - боль тренирует силу воли
если переборол боль и начал хоть что то делать то уже на пути к выздоровлению...
Пример Дикуля... Может миф и много вымысла... А может и правда...
Куда уж круче - сломанный позвоночник, а потом такие веса смог ворочить...
Хотя через какую боль он прошёл кто ж это знает.