Цитата:
Сообщение от pornocrat
Николай И, не не так.
Что это за хуйня у вас была, что массажик помог?
|
Так диагноз аж с первого склина не знаю , так не смогли в 36 лет мне поставить так и не поставлен
Потому то я и с улыбкой читаю и слушаю что типа там у кого то грыжи позвоночника болят
Эти грыжи у народа уже аж чуть ли не в 20 лет имеются и ни чё, живут и даже не знают ибо кто ж в 20 лет то на МРТ пойдёт
Вот что угодно так сильно может болеть но только не грыжа, а уж тем более если она ого-го какая старая
Я уже дааавно с собой две заточенные палочки ношу... Как только чувствую что мышцы начинают болезненно каменеть при ходьбе, сразу эту область ими и разминаю, прекрасно помогает.
После такого МАССАЖИКА
синичищи остаются.
Уже выше писал, в качестве массажа катаюсь болевыми зонами на деревянном чурбачке... Приспособил шлифмашинку для разминания, здорово, и вибрация , и греет прекрасно от этой вибрации...
Приходит понимание что аппарат УВТ был бы ещё эффективнее ибо работает фокусом и по глубине тканей ....
Можно конечно бы и типа ""отбойного молотка"" приспособить разбивать триггерные точки... Но как то в электроинструментах нужного не попадалось... Если только электролобзик и сменить насадку ....
Но пока что шлифмашинка самое то.
Реально рекомендую. Всё же пришло понимание что если триггерных точек очень много то руками хрен их промнёшь... Самому вообще не реально, а за деньги... Так столько денег нет что бы годами к массажисту как на работу ходить
Так что решаю вопрос комплексно
. Самомассаж, физические упражнения с растяжкой, прогревания.
Сейчас опять вернусь мыслью в Таиланд.... Чем он хорошо для мышц тела... Там постоянно тепло. Пьёшь много воды с ней выводиться накопившиеся вредные вещества и плюс тайский массаж... Ну тут не захочешь а организм сам начнёт правильно работать.
Всё же когда холодно... Брррррррр... То и мышцы не расслаблены, а зажаты, а тут ещё и сопутка десятилетиями приобретённая "" ахрененно правильным образом жизни"""
. Трудно в нашем климате восстанавливаться.
Всё это я конкретно про себя... А про меня, так у меня были ещё два года назад тааакие боли что сам с кровати встать не мог... Куда ни ткни в любую мышцу на теле всё дико болело...
А вот сегодня конкретно мы мы с ЧАРОй спокойно два часа по полям бродили километров 7 наверное не спеша так нарезали
А уж чё там у меня это МРТ показало - просто сразу на операцию ложись по замене двух тазобедренных и вырезания трёх грыж...
Вот вы мне расскажите, это как... Пальцем ткнёшь в мышцу плеча а отдаёт аж в ногу... Это грыжа или тазобедренный
Вот потому то я очень скептически к диагнозам врачей отношусь... Спасибо, более тридцати лет диагностировали
начиная с синдрома грушевидной мышцы
Вы спросили - я ответил
Чё ж о себе любимом то не поговорить сам с собой . Сейчас перечитаю и ошибки редактора исправлю