![]() |
![]() |
#1 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Бля что-то не то нажал.
Короче жутко хочется написать что всё заебало. Хочется написать много об этом. Но мужик же не должен раскисать, поэтому отставить. Но вот написал и это никак не помогло. Последний раз редактировалось mikhaly4; 05.06.2019 в 23:05. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
† гадский пастор †
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 60,938
![]() |
![]()
Я вообще неудобств не люблю, и тем более таких обстоятельств, когда можно сделать что-то хорошо, а делается наоброт. Тоже бесит.
Сейчас тем более много где все идет не так как хотелось бы. Применяйте принцип йоги - исключайте негативные эмоции. Я долго учился, но освоил. Любая неприятная мысль игнорируется, а в случае необходимости заменяется механическим пониманием неприятной ситуации. Честно, помогает очень! Я больше вообще не волнуюсь ни по каким поводам. Иногда могу не справиться, при очень большом натиске говна, но это редко. А иной раз хочется вернуть себе эмоции обратно, через привычку переступить. ![]()
__________________
. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
† гадский пастор †
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 60,938
![]() |
![]()
Это ментальная атака. Берется из-за собственных попыток осмысления проблем. Кажется, что чем больше обдумывать негатив - тем он будет меньше. Но наоборот - мысли копятся, и потом не дают покоя. Свойственно в целом конструктивным людям, пытающимся исправить говно.
__________________
. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Нет никакого говна. Просто нет кайфа что-ли. И это не в чём-то конкретном. Это во всех отношениях. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
† гадский пастор †
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 60,938
![]() |
![]()
Сейчас начинаю новую жизнь. Буду менять работу, с прицелом на капитальность смены. Буду оздоровлять организм, восстанавливать тут кой-какие возможности, готовиться к отъезду и т.д. Смена кардинальная.
Сегодня 10 км прошелся, хорошо. Раньше много ходил, надо снова начинать.
__________________
. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
† гадский пастор †
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 60,938
![]() |
![]()
А от чего кайф должен быть? У меня его давно нет, лет с 20-ти.
Хотя, если геморрои разные отбросить и сосредоточиться на приятном - то это, наверно, кайф. Я слишком тревожный пациент. В детстве психиатры занимались. ![]()
__________________
. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Но есть возражения. Мир никогда не был идеальным, а я был и более мыслящим. Были проблемы, серьёзные. Всякое было. Я вот думаю может это старение? То есть мысленно ещё как-то удаётся реальность охватывать, а энергии с этим что-то делать уже нет, да и лень, да и нет смысла. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Работу делать надо много сидеть, думать, писать. Ходить гулять это вообще о другом. Но я и работать не хочу - тупо это. И ходить не хочу - тупо это. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Сделал работу - кайф. Прям даже хотелось похвастаться. Денег заработал - кайф. Деньги прогулял, потусил, друзей угостил - кайф. Любовь, отношения, дети - кайф. Отпуск - кайф. А теперь это всё одни проблемы и облом. Заебало одним словом. Вот даже в отпуск не хочу. Придётся пиздовать на море. Не хочу. А надо. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
ФельдшерЪ
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 15,568
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Похоже на то что именуют "кризисом среднего возраста"...
Мыхалыч, главное не поддавайся на соблазны и экстримы, пытаясь омолодится "методом Конька Горбунка"(С). Пошукай старых друзей, выпей водки, душу им изливать необязательно. Просто осознай что есть люди которым ты нужен и которые нужны тебе. Кстати, нам ты нужен. Мы тут все друг другу нужны, в той или иной мере. Пересмотри жизненные приоритеты и займись тем чем хотел, но откладывал в длинный ящик. Пускай будет "несерьёзно" или "ребячество" - забей на эти глупые слова. Хоть уроки бильярда бери, хоть на курсы начинающих сомелье запишись… Тебе видней. А "кайф" попробуй получить от мелочей. Только постарайся их рассмотреть, оценить и получить от них удовольствие.
__________________
...Ceterum autem censeo putinarum moskovia esse delendam! |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
† гадский пастор †
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 60,938
![]() |
![]()
Потому что пора на следующую ступень развития переходить - развивать сознание. Оно и беспокоит. У человека ест много периодов в жизни, но подавляющее большинство ошибается, думая что максимум развития - это 30 -40 лет, и до смерти надо так и жить, сохраняя силы. Нет, не так - дальше надо другие этапы осваивать. Тогда потом и помирать не обидно и не страшно - дела сделаны будут, развитие не остановится.
Заставьте себя спортом заниматься. для души: плавание, ходьба/бег, теннис какой-нибудь, волейбол... Освойте медитацию обязательно, заставьте себя - жизнь будет другой. Вам понравится.
__________________
. ![]() Последний раз редактировалось Ursvamp; 06.06.2019 в 01:14. |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
F
Регистрация: 14.01.2017
Сообщений: 21,577
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Нужно срочно создать себе проблему!
Даже ПРОБЛЕМИЩУ! Штоп до икотки, до зуда в пятках... Дабы жена к маме и дети пополам! Штоп пересчитывать машины на парковке и читать их номера. До звона тишины в ушах и зарядки лишних магазинов! До отсылки письма в приёмную величайшего с текстом: "-Сдохни пидорас!" и истеричного хохота. Короче уйди в запой, Михалыч... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
С друзьями нет того единения как тогда в школе, когда мы тайком от взрослых за углом курили украденные сигареты. ) И тусоваться не хочется и стало заметно какие мы все разные люди. И спиртное не вставляет так как раньше. От первых двух рюмок ещё есть кайф, а потом вообще не чувствуется и от дальнейшего опьянения кайфа только меньше, и спать хочется. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Про монаха не помню. Помню там про сверхчеловека было, мне казалось, о, круто! Сейчас не хочу никакого сверхчеловека. Нафига! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Да вроде нет повода, да и зачем? Ведь на самом деле всё нормально, просто как-то тупо. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
F
Регистрация: 14.01.2017
Сообщений: 21,577
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Трудником. На пару месяцев. Не шучу! Можно в Никитский что в Переславль-залесском, но лучше в Нило-столобенскую пустынь в Осташкове. Поживи,потрудись,а там и управицо. И похуй что ты далёк от христианства... ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#21 | |
F
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 13,330
![]() |
![]() Цитата:
![]()
__________________
Российские хулиганы - прочь из Европы! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
F
Регистрация: 10.07.2018
Сообщений: 19,788
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Вот самоубиваца это точно тупо. Тупее ничего себе и представить нельзя.
Я могу понять самоубийц, только в случае мучительной болезни, когда излечить уже нельзя, а боли человек испытывает адские. Тогда для меня это оправдано. А все эти душевные страдания это ни о чем. Лично мне при всяких апатиях и депрессиях помогает физуха. Главное понимать что ты и для чего делаешь. Поставил цель - месяц, каждый день. Ну можно 3+1 - три дня тренируешься день отдыха. И начинаешь себя заебывать всякими упражнениями. Только так что бы вечером в девять часов ты с ног валился. Головой подушки коснулся и сразу уснул. Вот это значит хорошо поработал, на пользу. А если с ног не валишься - значит профилонил, слабак. Этот день добавляешь к общему сроку. И потом организм восстанавливается. Настроение появляется. И просто начинаешь кайфовать от всего хорошего. ![]() Ну это мой рецепт. Еще говорят рыбалка очень хорошо помогает. Только такая, тихая, в небольшом водоеме с удочкой - мелких карасиков ловить. У меня батя таким увлекается. Говорит чудесно все с психикой после рыбалки. А еще есть китайский рецепт - покупать себе чаще новые вещи, даже самые мелкие, незначительные. Я, когда мне нудно, лезу на Алиэкспресс и нахожу себе какую нибудь хрень. Часто нах не нужную. ![]() Но периодически оно радует. ![]()
__________________
І повіє огонь новий з Холодного Яру! |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,787
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Это обычное состояние когда просто "все заебало и ничего не радует" и лечится так же просто поездка на рыбалку/охоту, в ебеня или на рыбалку/охоту в ебеня но во всяком случае нужно так чтобы заебаться (чтобы событие было достаточно ярким)а потом обязательно отдохнуть и обязательно со спиртным и разговор/трёп с хорошим другом собутыльником. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]()
Бег - хорошая тема, в вашем случае, Михалыч. Попробуйте.
Только, если очень давно не пробовали, начинайте понемногу. Речь не только о расстояниях, но и о скорости. Чем медленней, тем лучше.
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,787
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Без проблем только лисапед и то только после привыкания, по первости "седло" будет очень болеть. А так на лицо обычное и регулярное "заебало" которое лечится некоторой сменой обстановки и или активным отдыхом. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
F
Регистрация: 10.07.2018
Сообщений: 19,788
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Тут суставы беречь надо. Поэтому велик - отличная штука. Покатушки в лесопарковой зоне - позитив обеспечен.
__________________
І повіє огонь новий з Холодного Яру! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Недостаток физической активности и новых впечатлений вполне может быть одной из причин.
Но дело в том что не хочется никакой активности и ехать никуда не хочется. Можно конечно попробовать себя заставить, не знаю, но если не поможет, то будет ещё противнее. |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,787
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Внутренняя неудовлетворенность приводит к депрессивному состоянию, занятие спортом или поиск новых увеличений (дача/сад/участок/туризм/путешествие) могут оч сильно помочь.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Бендеровец
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 4,392
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Знакомое состояние. Лечу сменой занятия.
На работе надо много думать и писать, а придя домой мозги не выключаются. Было время когда ночью просыпался с созревшей идеей и чтобы до утра не забыть записывал. По этому в выходные и по возможности вечерами в будни, должно быть занятие отключающее от работы. Если кратко то на "всё заебало" у Вас не должно оставаться времени.
__________________
Дай бог здоровья всем погибшим за Новороссию! |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Лично я ищу причины, почему заебало. И что надо делать чтобы не заебывало.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
А просто отвлекаться всякими радостями или обязанностями - ну, это работает какое-то время , но не решает проблему.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,787
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Нет, беготня от проблем спасать тоже не будет , жопа будет собираться в другом месте по новой, Петрович дело говорит, и как говорит мой знакомый "работу нужно оставлять на работе " а в свободное время заниматься другими делами.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Просто мне не охота её делать. И на дачу ехать неохота. И на море ехать неохота. И даже на диване лежать заебало. И водку пить не по кайфу. Ну то есть действует на часа два, пока эйфория не пройдет, а потом плохо, жарко, отходняк, изжога. И по итогу неохота это делать. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
Бендеровец
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 4,392
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Ну у меня где то в таком возрасте, даже чуть пораньше, было что то подобное. Хотел бросить всё и всех и уехать подальше в ебеня.
__________________
Дай бог здоровья всем погибшим за Новороссию! |
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
самое-то, именно в этом возрасте (плюс/минус естественно) вдруг понимаешь, что - все - никаких серьезных (качественных) изменений в жизни с вероятностью 99.9(9)% уже не произойдет, сколько детей нарожал, столько и будет, чего достиг по карьере, то в принципе и останется (возможно с небольшими изменениями, но не принципиально), с какой женщиной живешь, с той уже наверное и будешь до конца, какие друзья/враги есть те и останутся, какого уровня финансового положения достиг, так оно уже и будет и т.д... и т.п... уверен, что подобные мысли появляются у ВСЕХ мужиков в этом возрасте - и "все зае*ало, и пошло все оно на х*й!" это все именно вытекает из подобных размышлений...
Что делать? - а ничего, т.к. все вышеперечисленное это ПРАВДА ![]() Как это пержить? - у меня совет такой: 1. сесть и с самим собой выпить - хорошо, много и в спокойной обстановке (что-бы никто не мешал). 2. в процессе придумать себе какое-нибудь "мужское" (т.е. сваязнное с чем-то хоть немного рисковым или просто физическим) хобби - любое - охота/прыжки с парашютом/езда на мотоцикле/стрельба/спорт любой и т.п... во первых отвлечет от "грусных дум", а во-вторых докажете себе, что еще "ого-го! и рано на свалку истории..." ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
F
Регистрация: 14.01.2017
Сообщений: 21,577
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Парни,как я вам завидую!
У меня такого и небыло то никогда. Вот счас сижу пишу здесь и попутно реставрирую ружжо товарищу. Ваяю косметику- цветную калку . Очченома интересно как произойдёт цементация-твёрдость,рисунок... Потом пойду погоняю окуньков ультралайтом. В общем ни до "всё заебало"... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#48 | |
Бендеровец
Регистрация: 22.03.2014
Сообщений: 4,392
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]()
__________________
Дай бог здоровья всем погибшим за Новороссию! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]()
Да мы ровесники, оказывается.
![]()
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Цитата:
![]()
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#56 | |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Цитата:
Я сам бегаю. Правда, уже год как бросил, но пару недель назад снова начал. Потихоньку, полегоньку. Сразу много не стоит. В мае начал с пары км, сегодня, вот 6 сделал. Но, Михалычу, если совсем уж давно не бегал, лучше еще медленней наращивать нагрузку. Скорость - чем меньше, тем лучше, пока не втянешься. Км 10 в час - максимум. Причем, надо сдерживать себя, и акцентированно медленно бежать, не комплексуя из-за этого. Со временем, дыхалка в норму придет и все будет ок. Да и ноги (икры забиваются на несколько дней, если сразу большую нагрузку дать, по ступенькам спускаться-подниматься - ад ![]()
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#57 | |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Цитата:
Не продлить жизнь, а именно не нуждаться в помощи со стороны.
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Подборка исследований на тему такого физического упражнения как Бег. Да, он сделает тебя умнее и счастливее... Содержание: 1:44 - Нейрогенез , Синаптогенез 3:05 - Память, Интеллект 3:40 - Настроение, антидепрессивный эффект , сравнение с Флуоксетином 5:02 - Как правильно бегать (в ноотропных и антидепрессивных целях) 7:02 - Итог
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
![]() |
![]() |
![]() |
#60 | |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Цитата:
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#61 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,787
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Мне врачь тоже категочически не советовал бегать вес 95, но все равно по 6 км в неделю тк выравнивает кардио и помогает избегать болей в спине. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]()
Так сбросьте вес, в чем проблема?
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
![]() |
![]() |
![]() |
#63 | |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() но не обязательно именно после пробежки - после любой физической нагрузки такое ощущение появляется - очень приятное... ![]() я сейчас кстати стараюсь в любой ситуации как можно больше поработать физически, даже лифтом перестал пользоваться на работе и каждый день пару раз на 8 этаж по лестнице хожу (к большому удивлению коллег), тоже хорошая тренеровка (в дополнени к походам в спортзал) и тоже помогает ощущать себя "как заново родился". P.S. 46 лет 186/83 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#64 | |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Цитата:
Нагрузки необходимы, иначе превратимся в старых развалин. Спортзал и пр. - очень хорошо, я вот турник очень уважаю. Просто бег, помимо прочего, офигенно массирует внутренние органы, кровообращение как у коня становится. ![]()
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» Последний раз редактировалось Reitarou; 06.06.2019 в 21:42. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]()
Рост?
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#71 | |
F
Регистрация: 10.07.2018
Сообщений: 19,788
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Но кайфа больше гораздо. ![]()
__________________
І повіє огонь новий з Холодного Яру! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#72 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,825
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#73 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 34,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Если только признать что это всё - оно и будет всё. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#74 | |
F
Регистрация: 10.07.2018
Сообщений: 19,788
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
ну а кому и просто пешком вполне ничего. ![]()
__________________
І повіє огонь новий з Холодного Яру! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#75 | |
F
Регистрация: 06.10.2014
Сообщений: 47,330
![]() |
![]() Цитата:
Но тот массажный эффект органов, что дает бег, по-своему уникален, кмк. На велике ведь такого не достичь...
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения» |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|