![]() |
![]() |
#1 |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Вчера, выходя из дома на работу, совсем не заметила, что ступеньки обледенели и грохнулась. Ударилась позвоночником. Боль адская, но в дом обратно всё-таки вошла. Сутки терпела, на ночь выпила Кетанов. А сегодня утром приехал сын и нахально перевёз к врачу. Хороший врач, толковый, хоть и молодой, где-то в районе 30. Обрадовал, что переломов, трещин нет, но есть сильный ушиб (забій). Вот теперь колю себе уколы и лежу плашмя. Я даже по лестнице приспособилась потихоньку ходить, а вот встать с постели, лечь в постель очень больно. Но пообещал, что через 2 недели должно пройти. Посмотрим...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
F
Регистрация: 25.03.2016
Сообщений: 3,716
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
В качестве медицинской консультации - есть две хорошие для позвоночника (моего, во всяком случае) вещи:
1. доска Евминова. легко гуглится в youtube и делается самостоятельно. 2. валик-массажёр. https://www.decathlon.ru/valik-mobil...d_8484814.html Это, конечно, когда все болеть перестанет, и если врач одобрит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Ненавижу лечиться. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
F
|
![]() ![]()
__________________
В этом мире жить невозможно. Но больше негде. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
F
Регистрация: 03.11.2016
Сообщений: 18,369
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Lydia, вольтарен - суть диклофенак. Выражаясь простым языком мощный аспирин. Со всеми побочками аспирина - кровоточивость, нагрузка на желудок и кишечник. Больше 10 уколов подряд не рекомендуется. Из подобной шняги хорошо помогает связка диклофенак + Б12. Стоит дороговато, состоит из двух ампул на укол - порошок+жидкость, в порошок заливают жидкость, получается на вид винчик красный, потом его забирают в шприц и колют. ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЕ!
Блокарт Б12 называется, есть и под другими названиями. Греть нельзя, массаж нельзя. Можно делать упражнения - лежа на спине, согнуть ноги в коленях, и поворачивать их тазом - влево, вправо. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
F
Регистрация: 03.11.2016
Сообщений: 18,369
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
F
Регистрация: 03.11.2016
Сообщений: 18,369
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
F
Регистрация: 03.11.2016
Сообщений: 18,369
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Диклофенак. О чём я и говорил.
Возьмите как я сказал с Б12. Я профессиональный больной, у меня позвоночная грыжа, а у жены артроз, так что я собаку по НСПВП съел. Если совсем невмоготу - спать не можете ночью, дексаметазон вколите. Это уже стероидный препарат, но от эпизодического применения ничего не будет. Если его месяцами колоть, то да, там и побочки и привыкание. |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
F
|
![]()
Мне помогал до сих пор. Правда, я не знал, что гомеопатический. Ну и после травм, при грыже не поможет.
__________________
В этом мире жить невозможно. Но больше негде. |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
F
Регистрация: 31.03.2014
Сообщений: 516
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Лидия, если вы не блондинка и не рыжая, то гель или мазь Арника очень хорошо действует при ушибах, растяжениях и даже переломах, ускоряет заживление, имеет болеутоляющий эффект. Если интересует, напишите в личку, распишу подробнее. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Но позавчера я снова умудрилась поскользнуться и упасть, не сильно, на улице. Вообще, у меня после падения теперь психологическая травма - я стала бояться ходить по улице и, особенню, по ступенькам. ![]() Но ничего, отпустит! А вам спасибо. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
F
Регистрация: 25.03.2016
Сообщений: 3,716
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Как у нас говорят, "Свиня болото знайде". Последний раз редактировалось Lydia; 01.02.2022 в 12:02. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Для ситуаций, когда много льда и снега, однозначно рекомендую. Когда же только остатки этого дела - надо думать |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 | |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,841
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Пользоваться ими совершенно неудобно, но она их сюда привезла в качестве сувенира. ![]() А вообще, зимой на улице надо просто быть внимательнее, т.к. никакие приспособления не помогут если идешь "уши развесив" и под ноги не смотришь (хотя это справедливо для всех времен года, не только для зимы). ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Предложения - одно лучше другого! Загляденье! Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа "вышивает" в страхолюднейших упряжах поверх обуви или на палках для скандинавской ходьбы (как бабуся)...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,841
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Ну а какие тут советы можно дать...
или использовать какие-либо механические приспособления увеличивающие устойчивость и сцепление с поверхностью (палки, зацепы, и т.п., и, да, они все очень неистетичны и часто неудобны) или осторожнее и внимательнее передвигаться - других вариантов нет ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,841
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
и подушки со всех сторон привязать... тоже вариант!
![]() но вряд-ли подойдет Лидии, ей же хочется в изящных туфельках на шпильке, летящей походкой передвигаться по льду, на зависть всем соперницам, и что-бы у всех мужиков встречных рты открывались от восторга... впрочем как и любой женщине, такая уж у них природа ![]() ![]() Последний раз редактировалось Sasha; 01.02.2022 в 19:36. |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Ерунда, сразу говорю. Не спасает. И первое и второе приземление было в мягонькой одежде.
Надо бы дома сидеть и никуда не рыпаться, но так не выходит. Наверно ходить надо медленно, осторожно. А вот на ступеньки дома надо бы какие-то накладки противоскрльзящие приделать. Бо ступеньки реально опасны. И поручни не спасают. |
![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
F
|
![]()
Полоски наждачной бумаги...
__________________
В этом мире жить невозможно. Но больше негде. |
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,841
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#44 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Можно обычные ступеньки песком посыпать, его сильно много и не нужно и легко убрать. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 | |
F
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 13,330
![]() |
![]() Цитата:
ПС: Лично я для себя решил эту проблему
__________________
Российские хулиганы - прочь из Европы! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
F
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 13,330
![]() |
![]()
__________________
Российские хулиганы - прочь из Европы! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#49 | |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,630
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Я думала, Сан-Франциско. Там у меня приятель. Ни разу в жизни не падал, поскользнувшись... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#52 | |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Есть ещё такой вариант, кстати проверенный, при желании можно и шипованной резиной снабдить |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
F
Регистрация: 30.08.2014
Сообщений: 6,011
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Паланкин. И пусть носильщики думают о сцеплением.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#56 | |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
F
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
F
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 13,330
![]() |
![]()
Паркплатц может и должен, а стоянка вряд ли
__________________
Российские хулиганы - прочь из Европы! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#61 |
F
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 6,841
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
У нас со вчерашнего дня до сегодняшнего утра был "ледяной шторм", т.е. снег с образованием ледяной корки на всем от деревьев до дорог, так практически все работодатели попросили сотрудников из дома работать (где возможно естественно) и школы все позакрывали - тоже своего рода борьба за здоровье людей, причем самая действенная
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Moderator
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 45,830
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|