АСД 2

Сообщение от Ursvamp

На турнике можно что угодно сорвать. Я сердце испортил. На скорость 35 раз подтянулся, и начался приступ. Потом много лет не мог подтягиваться и вообще нагрузку давать.

Я вам скажу - это не из-за турника. Точно такой же результат мог быть при отжиманиях от пола.
В молодом возрасте сердечная мышца еще только развивается, поэтому резкая нагрузка без предварительного "разгона" сердца может вызвать коллапс. Случаи со смертельным исходом на физкльтуре у школьников именно отсюда - некомпетентность учителя.
Поэтому любой вменяемый тренер вас заставит перед тренировкой делать кардиоупражнения даже в зрелом возрасте.