Здоровая женщина - это ужасно!

[Niko82]

Сообщение от Miguel

Кстати, я вот когда-то ходил на стрельбу пулевую.
на удивление, больше приходилось заниматься не конкретно выстрелами,
а долгим простаиванием с прицеливанием из винтовки.
три позиции: стоя, сидя и лежа.
позиция в полный рост довольно утомительна. от долгого стояния начинают ныть мышцы
(статическая нагрузка). и "плавать" глаз.

потом несколько раз имитация выстрела, с заряженной гильзой вместо патрона.
и только в конце уже шли выстрелы патронами.
и так каждое посещение

Тут лучше другой пример ,кидаете в ведро кмень или мячь ,кидаете на спор вам важен результат,затем через какое-то время кидаете уже просто так спокойно и расслаблено ,без интереса ,иногда результативность от этого странным образом улучшается.
Этот самый момент японци и предлагают тренировать.